TREINE COMO
UM ATLETA
EVOLUA DE VERDADE
Treinamento personalizado para atletas profissionais e amadores de todos os esportes.
Alta performance, recovery completo e resultados reais.
De onde viemos e onde chegamos
Uma evolução construída com método, dedicação e muita performance
No dia 17 de fevereiro de 2023, inauguramos o Panda com apenas 70 metros quadrados. Era um espaço pequeno, uma portinha modesta, mas com um propósito grande. Começamos aos poucos e fomos crescendo ano após ano.
Desde então, já atendemos mais de 500 alunos, entre atletas e pessoas em busca de saúde e qualidade de vida — gerando resultados principalmente em recuperação de lesões, emagrecimento e hipertrofia.
O studio foi criado por Gustavo Vieira, preparador físico há mais de 10 anos, com passagens por Cruzeiro, Itabirito FC, Betim e Minas Tênis Clube. Formado pela CBF Academy, pós-graduado pela UFMG em treinamento esportivo científico e certificado internacionalmente com o CFSC de Michael Boyle — referência mundial em treinamento funcional.
Hoje, Gustavo lidera uma equipe com Roy, Gabriel e Esther Viana — todos ex-atletas profissionais em suas modalidades. Mais do que um time técnico, é um grupo que entende na prática o que significa treinar, competir e evoluir.
O DNA do Panda
Nosso Posicionamento
Somos um studio de performance focado em método, ciência e resultado real. Não somos academia comum. Somos o lugar de quem decide evoluir de verdade.
Nossa Essência
Trabalhamos com ciência acima de achismo, método acima de improviso e técnica acima de ego.
Valorizamos transparência, evolução constante e um ambiente profissional, organizado e respeitoso.
O Que Nos Move
Elevar o nível de cada aluno com treino personalizado, baseado em ciência, estratégia e acompanhamento próximo.
Aqui ninguém treina no automático.
Nossas Modalidades
Treinamento especializado para cada objetivo e esporte
Alta Performance Esportiva
Treino específico para potencializar sua performance. Força, velocidade, potência e resistência com periodização inteligente.
Recovery & Prevenção
Recuperação completa de lesões e prevenção de novas. Protocolo avançado com técnicas de recovery ativo, passivo e neuromuscular.
Emagrecimento
Protocolos com embasamento científico para perda de gordura e manutenção de massa muscular de forma saudável e sustentável.
Hipertrofia
Metodologia avançada de ganho de massa muscular com periodização inteligente e individualização para resultados máximos.
Esportes Coletivos
Futevôlei, Vôlei, Futebol e mais. Preparação física específica para cada modalidade esportiva.
Treinamento Funcional
Movimentos funcionais que melhoram a qualidade de vida e performance, trabalhando o corpo de forma global e integrada.
Nossa Metodologia
TREINAMENTO
ESPORTIVO Evolução · Regressão · Individualidade · Especificidade
Não é achismo.
Não é sorte.
É método.
Nossa metodologia é estruturada nos princípios do treinamento esportivo — sobrecarga progressiva, especificidade, individualidade e reversibilidade. Cada aluno passa por fases de evolução e regressão controladas, respeitando o estágio atual do corpo para chegar mais longe com segurança.
Adaptamos o treino à sua realidade. Se você está voltando após um período parado, começa pelo Adaptativo. Se já tem base, avança para protocolos de performance. Ciência aplicada ao seu ritmo.
Avaliação Inicial 360°
Diagnóstico completo do seu histórico, condição física atual, lesões e objetivos para montar o plano ideal.
Fase Adaptativa
Quem está parado há mais de 3 meses inicia aqui. Seu corpo se readapta ao estímulo de forma segura e progressiva.
Evolução Progressiva
Cargas, volumes e intensidades aumentam de forma periodizada. Cada ciclo é calculado para gerar adaptação sem lesão.
Alta Performance
Você chegou. O hábito está construído. Aqui o treino atinge o máximo do seu potencial esportivo.
Um studio feito para performance
Equipamentos de ponta e ambiente preparado para extrair o máximo de você
Atletas que evoluíram com a gente
"O Panda transformou minha performance no futevôlei. Em poucos meses ganhei explosão, agilidade e resistência que nunca imaginei ter. O treinamento personalizado fez toda a diferença no meu nível de jogo."
"Cheguei no Panda depois de uma lesão que parecia que ia me tirar das quadras. Com o trabalho de recovery e fortalecimento, voltei mais forte do que antes em tempo recorde. Melhor decisão que tomei."
"Sou jogador de futebol semiprofissional e o treinamento de alta performance no Panda levou meu jogo para outro nível. Velocidade, força e resistência melhoraram absurdamente. Recomendo muito."
"Como atleta de futevôlei, precisava de um treino específico para as minhas necessidades. No Panda encontrei exatamente isso: personalização, resultado e uma equipe que realmente entende de esporte."
Invista no seu desenvolvimento
Planos flexíveis para cada objetivo e rotina
Personal Individual
- Atendimento exclusivo 1 a 1
- Treino 100% personalizado
- Acompanhamento de personal
- Periodização individual
- Avaliação inicial 360°
Personal Class 4 alunos
- Turma reduzida de até 4 alunos
- Treino personalizado por objetivo
- Acompanhamento de personal
- Periodização individual
- Avaliação inicial 360°
- Ambiente de alta performance
Recovery
4 sessões/mês combinando Gelo + Sauna + Bota.
Você começa a sentir resultado real.
* Valores podem variar conforme modalidade e frequência. Fale conosco para um plano 100% personalizado.
Comece sua transformação hoje
Agende sua aula experimental gratuita. Conheça nosso studio, nossa metodologia e dê o primeiro passo rumo à alta performance.